思博莱斯舞蹈俱乐部

公司简介

舞蹈是一种有益身心健康活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软,刺激肌肉!

舞蹈对肌肉的刺激则是性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多,这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到的目的。

在舞蹈当中,连贯的动作节奏很快,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。

舞蹈的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”,在舞蹈课中,他们更关注的是大家是否愉快和尽兴,动作是否奔放和潇洒,在心理放松上,舞蹈有着非常大的作用....

现承接年会舞蹈编排,公司企事业单位演出,校园宣传晚会,代理产品演出,大小型活动策划及演绎,节目指导!舞蹈编排,价格从优!

俱乐部特价年卡促销1399元/年,不限舞种,课时!

产品信息

店铺已到期,升级请联系 18571669776
联系我们一键拨号15210801540