千里之行，始于足下。
没有足下的根基就不能有强健的身体，没有好的身体就不能有幸福的生活．
世界在我们的脚下，我们的动力在于地基稳定与移动能力的提升。
人老足先衰，树枯根先竭。
健康是什么？健康是所有一切的基础；是枝繁叶茂下深埋的根；是生活和事业的动力源泉！
健康是一个工程，是人生的一个工程，需要我们从小经营到老。
健康没有不劳而获，健康更不会从天而降，健康需要我们坚持！
未来的医师给予病人的将不是,而是致力于保养人类的骨架、饮食控制及找出造成疾病的原因并预防之。～汤码斯 爱笛生1847-1931～
致谢：
北京同仁医院（足踝）
美国足部辅具协会
美国足部疾病预防研究所
台湾中华足部研究中心
中国卫生人才杂志社\双足与保健杂志社