增白、淡斑、除暗疮、抗衰老这是许多都市女性的烦恼，那么这些如何跟红心猕猴桃（）联系上呢？别急，让我们一一道来。都说吃红心猕猴桃好，那么它有哪些好处呢？今天我们就从认识红心猕猴桃开始重视我们的健康。红心猕猴桃不仅长相奇异，是大家口中所说的奇异果，其功效也是奇异得令人吃惊。红心猕猴桃中富含维生素及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种氨基酸。其维生素C含量更是高达95.7毫克/500g，如此高的维生素含量在水果种类之中还是很少见的，因此红心猕猴桃又有水果之称。而维生素c对于美白肌肤，淡化色斑、暗疮等都有其它不可比拟的功效。因此吃红心猕猴桃不仅能给人带来美味的享受，也在享受的同时吃出了健康。
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