舞蹈对小关节、小肌肉的运动较多，这些都是我们平日健身不大容易活动到的地方，而且它的运动量极大，能很好地燃耗体内脂肪。音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。
深圳舞蹈网培训基地拥有的专业舞蹈资师团队，教学经验丰富的老师将助你发掘你的内在舞蹈天赋，繁复的舞蹈步伐用简单的方式教学，舞者反复演练每个分解动作，系统性的教学模式能令学员在短期内掌握舞蹈动作。同时提升您的气质与改善您的体型。
深圳舞蹈网培训基地常年开设课程：
1、成人舞蹈培训课程：形体芭蕾训练、民族舞、国标舞类（拉丁舞、摩登舞）、交谊舞、肚皮舞、酒吧热舞、爵士舞、街舞类（Hiphop、Breaking、Poppin 、Locking）；
2、少儿舞蹈培训课程：少儿拉丁舞、少儿中国舞、少儿街舞、少儿爵士舞学生考级等培训课程；
3、职业技能培训课程：酒吧领舞职业技能班、爵士舞教练培训班、爵士舞教师资格等级考试培训班；
4、特约舞蹈私教课程：根据学员要求度身定造课程，时间可商定安排，适合各种企业、学校、团体及私人教学；
没有舞蹈基础能参加深圳舞蹈网舞蹈培训班课程吗？
YES！所有的编排都充分考虑到初学者，课程逐步深入，而且不需要您象学习传统舞蹈那样进行大量枯燥的基本动作练习，一学就会的动作让您有更多的精力在音乐中享受运动的快乐。
课程特色：常规班（平时白天班、平时晚上班、周末班）、专攻速成班、教练班、教师考级班、一对一私教课
培训宗旨：舞动心跳节拍，引领时尚潮流！满足现代人内心追求的自由、自信、缤纷、个性
培训特色:根据每个学员的具体条件和情况量身制定培训课程,并理论结合实践,务必使你在短的时间内提高自身素质,增强竞争力!建立起一个阵容强大的专业师资队伍，为学员搭建高专业水准的学习平台；