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关节炎怎么好得快?做好以下几点是关键

白先生    2024-02-24 05:40:48    176次浏览

引起关节炎的病因有很多,包括化脓性关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。不同的关节炎方法不同,需先就医明确具体原因,对应的针对性,关节炎怎么好得快?

1、避免关节损伤:避免过多爬山、爬楼以及长距离行走,减少关节软骨磨损。年轻人要避免在剧烈运动中损伤关节,避免发生创伤性关节炎;2、注意保暖:避免受凉,老年人在秋冬季节一定要做好保暖工作;3、功能训练:经常进行免负重功能训练,在床上做直腿抬高训练,增加股四头肌肉力量,保护关节稳定,减少软骨磨损;4、:如果患者疼痛比较明显,可以口服非甾体类药,起到镇痛作用,减轻关节肿胀,缓解膝关节活动时的疼痛;5、穿刺抽液:如果患者关节积液明显,滑膜炎症状严重,可以通过穿刺抽出多余积液,快速缓解症状。

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