凹痕修复技术全名是 车身凹陷修复术，是一种近乎于纯手动的修复方式，主要是技术师通过使用多种工具对凹痕“敲敲打打”进行修复。
以下的几种情况不建议使用凹痕修复技术：
①对于伤到漆面的、补过漆的凹痕；
②伤在钣金边缘的凹陷；
③凹痕棱角过于尖锐甚至出现了死角；
④凹痕产生时间过长；
⑤部分车型的后翼子板内侧是双层结构，这种位置出现的凹陷，也是不能使用凹痕修复法
购买工具自己进行凹痕修复
如果是塑料材质的保险杠凹痕，那么可以烧开一盆热水，然后不断地浇灌在汽车保险杠凹陷处，大概5分钟左右。然后用手往外顶，就可恢复如初，整个操作过程耗时10分钟。
金属类材质小凹痕可以考虑使用网上购买的凹痕修复工具，操作略微复杂，无法完全保证效果，但优点是价格便宜。
专业维修店进行凹痕修复
大部分凹痕都是可以在快修店进行修复，凹痕修复技术相比于传统的钣金工艺优势在于：修复时间短，价格相对便宜的多，能保持原厂车漆不受损。