拓展培训具有如下特点：
1. 时尚性
适应了当代完善人格、提高素质和回归自然的需求。
2. 突破性
并非体育加娱乐，也不是魔鬼训练，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，打破常规，产生新的意义。
3. 丰富性
所有项目以体验活动为先导，引发出人知、情感、意志和交往活动，使短暂的训练充实而丰富。
4. 挑战性
所有项目都具有一定难度，心理、体能、智能的极限挑战。
5. 自然化
与大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长。
6. 团体性
实行分组活动，强调团队合作。通过面对共同的困难，使每一名队员竭尽全力，既增强了团队合作的意识，同时又从团队中汲取巨大的力量和信心。
7. 高峰体验
在克服困难、顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
8. 自我教育
充分尊重队员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让队员自己来讲，达到自我教育的目的。
9. 人性化
心的旅程，重视心灵的感动和感悟。