海门上元教育

英语口语基础薄弱时，建议从 建立信心、夯实基础、刻意练习、模拟场景 四个维度逐步提升，以

下是具体方法和练习建议：

一、打破心理障碍：敢开口比 “说对” 更重要

接受不完美

初期不必纠结语法错误或发音不标准，先尝试用简单词汇表达基本意思。例如：

想说 “我喜欢阅读”，即使说成 “I like read” 也没关系，先开口，再逐步修正。

降低表达难度

从 短句、日常话题 开始，比如：

问候：“How are you?”“Nice to meet you.”

自我介绍：“My name is... I come from...”

描述物品：“This is a book. It’s blue.”

借助工具克服紧张

用手机录音后回听，对比自己与标准发音的差异，或用英语学习 APP（如 “英语趣配音”）的 “

跟读打分” 功能，通过即时反馈建立信心。

二、夯实语音基础：从音标和语调开始

系统学习音标

掌握 48 个国际音标的发音（尤其是易混淆音，如 /θ/ 和 /s/、/æ/ 和 /e/），推荐通过视频教

程（如 B 站 “英语的平行世界”）或 APP（如 “每日英语听力”）模仿练习。

练习方法：

对着镜子观察口型，对比发音示范视频。

录制单词发音（如 “thank”“think”“three”），听辨是否准确。

模仿语调与节奏

选择 慢速、生活化的素材（如《小猪佩奇》英文版、BBC Learning English 的 “6 Minute

English”），逐句跟读，注意：

句子重音：强调关键信息（如 “I didn’t eat the cake.” 重音在 “didn’t” 表示否认）。

升降调：一般疑问句用升调（“Are you a student?”），陈述句用降调（“I am a student.”

）。

推荐工具：用 “影子跟读法”（Shadowing），即滞后原音 1-2 秒跟读，模仿语速和语气。

三、积累实用表达：从场景化短句到连贯表达

按场景分类记忆

将日常交流分为 问候、购物、交通、工作 / 学习 等场景，背诵高频短句：

购物：“How much is this?”“Do you have it in another color?”

点餐：“I’d like a hamburger and a Coke, please.”“What’s your recommendation?”

求助：“Could you please tell me the way to the station?”“I need some help with...”

用 “词块” 替代单个单词

避免逐词翻译，直接记忆常用搭配（即 “词块”），例如：

表达观点：“In my opinion...”“I think that...”

提出建议：“Why not...?”“You should...”

回应邀请：“That sounds great!”“I’d love to, but I’m busy.”

每天固定输出

用 “每日一句” 打卡：例如，每天用英语描述当天天气、早餐或心情，如 “Today is sunny. I

had eggs and bread for breakfast.”

写 “英语日记”：用简单句子记录日常，再尝试口头复述日记内容。

四、创造语言环境：沉浸式练习是关键

自言自语练习

在家中模拟场景对话，例如：

假装购物：“Hello, I want to buy a shirt. Can I try it on?”

描述动作：“I’m making coffee. First, I boil water...”

寻找语伴或外教

加入英语角或线上语伴平台（如 Tandem、HelloTalk），从简单闲聊开始（如聊兴趣爱好、家乡）

。

选择低价外教课（如 51Talk、阿卡索），每周 1-2 次，专注练习特定场景（如 “日常口语”“

面试英语”）。

利用碎片化时间输入

听英语 podcast（如《BBC 6 Minute English》《The Daily》）或英文歌，模仿连读和弱读（如

“gonna”=“going to”，“wanna”=“want to”）。

看影视剧时遮挡字幕，跟读角色台词，重点学习生活化表达（如《老友记》《摩登家庭》）。

联系人：杨老师

咨询

咨询地址：南通市海门区（市）解放中路301号贵都之星8幢5层（利群超市东侧50米，电梯5楼

)