海门上元教育

暑期是备考大学英语四级的黄金时期，以下是一些学习建议：

词汇积累

制定计划：根据四级词汇大纲，制定详细的背诵计划。比如，将词汇按天数分配，每天背诵 50 -

80 个新单词，并复习前的词汇。整个暑期可以将词汇过 2 - 3 遍。

多种方法结合：采用单词书、APP 相结合的方式背诵。如使用《新东方四级词汇乱序版》等单词书

，利用早晨或晚上的整块时间系统学习；搭配百词斩、墨墨背单词等 APP，利用碎片化时间，如乘

车、排队时进行巩固。同时，通过例句、词根词缀、联想记忆等方法加深对词汇的理解和记忆。

听力提升

泛听：每天保证 30 分钟以上的泛听时间。可以选择英语新闻、英文电影、英语广播等作为泛听材

料，如 BBC 英语新闻、《老友记》等。泛听时，重点在于培养语感和熟悉英语的语音语调，不必追

求完全听懂每一个单词。

精听：每周进行 3 - 4 次精听练习，每次 20 - 30 分钟。选取历年四级听力真题，遍完整听

，了解大致内容；第二遍逐句听，遇到听不懂的地方暂停，反复听几遍，尝试写下听到的内容；第

三遍对照听力原文，找出自己听错或没听懂的地方，分析原因，如词汇不认识、发音不熟悉等。

阅读训练

增加阅读量：除了四级真题阅读，每天阅读一些英文外刊，如《纽约时报》《卫报》《经济学人》

等，培养阅读语感和理解能力。可以通过关注微信公众号 “英语外刊阅读” 等获取相关资源。

掌握阅读技巧：学会运用略读、扫读、精读等技巧。略读了解文章大意，扫读定位关键信息，精读

分析长难句和细节内容。同时，总结不同题型的解题方法，如主旨题、细节题、推理题等。

写作练习

积累素材：收集不同话题的范文、常用句式、闪光词汇等，建立自己的写作素材库。例如，关

于环保话题的 “environmental protection”“sustainable development” 等表达，以及 “as

far as I am concerned”“in my opinion” 等常用句式。

勤加练习：每周写 1 - 2 篇作文，题目可以参考历年真题或模拟题。写作时，尽量运用自己积累的

素材和句式，注意语法正确、逻辑清晰。完成后，对照范文进行修改，也可以请老师或英语水平较

高的同学帮忙批改，总结自己的不足之处，不断提高写作水平。

模拟考试

定期全真模拟：每周安排 1 - 2 次全真模拟考试，按照四级考试的时间和要求进行，使用答题卡答

题，适应考试节奏和氛围。

分析总结错题：模拟考试结束后，认真分析错题原因，是因为知识点掌握不牢，还是解题技巧运用

不当等。针对不同原因，有针对性地进行复习和强化训练，不断提高答题准确率。

联系人：杨老师

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