专家擅长 Expert genius
长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。
学术职务 Academic position
儿科浙江省体育医院骨龄研究中心主任,原体育医院副院长,运动员体检科主任,骨龄测评专家。
骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系,各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性,所以,根据当前的骨龄,就可以预测出还可能长多高。预测时,要求输入当前身高和骨龄,女孩还要输入是否已经来例假。然后采用不同的预测公式计算成年后身高。
运动能使人长高,但也不是任何运动都能使人长高:
1、有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
2、不利于长高的运动:举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)
女孩
身高突增期:骨龄11~13岁
青春期:骨龄11岁后约第9个月出现月经初潮。(次来月经)
停止长高期:骨龄17.3岁