社会职务
浙江省小儿内分泌学组委员,浙江省儿童生长发育质量控制中心常务副主任,浙江省医师协会青春期医学专业委员会副主任委员,浙江省省级社区儿童保护项目专家,中国医师协会青春期医学专业委员会委员。
内分泌失调
原因
1、心理因素
比如情绪、情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等。
2、月经
每次月经,造成气血流失,也容易引起内分泌失调。
3、疾病
影响及营养不良等因素也会引起内分泌失调。
4、环境突然改变
人体对陌生环境的不适应。
5、其他
、饮食不规律、劳累等因素。
内分泌失调怎么调理?——调理
注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视等症状的防治,该出汗时就需要出汗。
运动
运动能加快人体新陈代谢,提高身体素质,增强人体免疫系统,改善心肺功能,对于内分泌失调引起的食欲不振,精神不佳,月经不调,还会使身体免疫能力下降,容易生病等状况,都可以通过运动得到有效改善,而且运动还可以使人产生快乐的感觉,并能舒缓压力,帮助睡眠。所以,有内分泌失调的女性应多参加体育锻炼。