量天尺原产于墨西哥、萨尔瓦多、危地马拉及洪都拉斯,引种栽培于中国、孟加拉国、巴西、越南等国;中国各地常见栽培,在福建、广东、海南、台湾、广西逸为野生。量天尺是热带森林中的附生仙人掌类,主要生长在季节性干旱的热带生物群落中。不耐寒,适宜生长在排水良好、疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性土壤中。
量天尺的浆果肉质清淡,口感香甜,爽口多汁,含有多种营养素,为水果,商品名为“火龙果”。量天尺花朵也可作蔬菜,晒干食用或鲜用,可炖汤,炖猪肉、猪肺、猪肚。其果皮也中含有丰富的营养素,如甜菜红素、果胶、纤维、维生素及有机酸等。 量天尺的花朵也可作蔬菜,晒干食用或鲜用,可炖汤,炖猪肉、猪肺、猪肚。
火龙果为热带、亚热带水果,喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。在温暖湿润、光线充足的环境下生长迅速,春夏季露地栽培时应多浇水,使其根系保持旺盛生长状态,在阴雨连绵天气应及时排水,以免感染病菌造成茎肉腐烂。其茎贴在岩石上亦可生长,植株抗风力极强,只要支架牢固可抗台风。
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度,美颜肌肤;抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康带来多种益处。所以,在吃火龙果的时候,尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感,应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择。