生活调理：甲状腺结节可能与多种因素有关，如遗传、不良生活环境等。患者需要定期前往医院做检查，并且要远离不良生活环境，远离放射性物质刺激。

饮食调理：甲状腺结节也可能与碘缺乏有关，若摄入的含碘食物较少，就容易诱发甲状腺结节。建议适量食用紫菜、海带等食物，有助于促进身体的恢复。

适当运动：若身体过于肥胖，体内的水平受到影响，也可能会引发此病。建议适当锻炼，如跑步、游泳等，有利于减去多余的脂肪，调节水平。

自身免疫甲状腺炎

①早期表现为TPOAb阳性，无临床症状；

②女性发病率为男性的3-4倍，高发年龄30-50岁；

③晚期可有甲状腺功能减退的表现；

④甲状腺中度肿大，质地坚硬，部分萎缩型甲状腺炎表现为甲状腺萎缩。