确保书面凭证的完备性和可行性

无论是朋友间还是亲戚间的借贷活动，都要求出具书面借据或其他类似书面凭证。还款时同样需要要求归还书面凭证。如果由于某种原因无法归还书面凭证，则必须重新写一份收条，并明确注明之前的借据等凭证作废。在民间借贷的资金往来中，尽量减少现金流动，特别是大额借款，请通过银行汇款或转账等方式进行，并在银行凭证上注明借款或归还借款的用途。在书写借据或还款凭证时，必须详细写明借还款的金额、时间、主体等信息。建议在借据等书面凭证上约定清楚，如发生纠纷将由哪个地区的人民法院管辖，这一约定非常重要，可以在很大程度上节约诉讼成本。

提起民事诉讼

如果遇到民间借贷虚假诉讼，可以提起民事诉讼。如果情节严重涉嫌虚假诉讼罪，可以向公安机关报案寻求帮助。根据《民事诉讼法》第十章有关妨害民事诉讼的规定：

1.人民法院应在受理案件时书面告知原告，恶意诉讼需承担法律责任，包括刑事责任，以示警诫。

2.被告提出原告恶意诉讼的民间借贷案件，人民法院应适用相关法律规定，依法处理。

采取措施制裁虚假诉讼

对于单方恶意诉讼的受害人来说，一般可以通过上诉、申请再审、检察监督等常规手段寻求救济。取证和证明是难点。以下是可能的救济方式：

1.第三人撤销之诉。

2.案外人申请再审。

3.检察院对涉嫌虚假诉讼行为的监督。

避免虚假诉讼的发生

虽然法律规定，拥有借条或转账记录可以提起诉讼，但根据新民间借贷的司法解释第十九条的规定：人民法院审理民间借贷纠纷案件时发现以下情形之一应驳回原告的起诉请求：

1.拟借贷条款违反法律规定。

2.借贷用途违法、违规。

3.利率超过法定利率的四倍。

4.原告在同一诉讼中逾期未还借贷款项。

据此，法院可以根据民事诉讼法的相关规定对虚假诉讼的当事人予以制裁。对于民间借贷中遇到虚假诉讼的情况，借款人需要保留相关书面凭证，遵守法律规定，依法提起民事诉讼并收集相关证据，以维护自己的权益。