健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值”，并可从每年“参考值”的变化情况，了解自己身体健康的变化，并作为自己健康的评判指标。因此，在每次约做体检前一定要根据自己的情况，和相应的体检机构人员进行协商，确定自己今年体检所需要做的项目。

“尤其是一些慢性病患者，更应该有针对性地检查一些项目。”专家说，对于跨过一些年龄段的体检者而言，针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的。比如女性绝经后，应该适当增加与雌代谢有关的检查项目。同样，过了40岁的人，检查项目增加有关癌症筛查的项目。

血常规体检前的注意事项有哪些

血常规体检能够及早发现和诊断某些疾病，诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等，是临床上基础的化验检查之一。那么，血常规体检前的注意事项有哪些呢?

1、要穿着袖口宽松或者容易穿脱的衣服，在抽血前洗个澡，这样可以保证抽血部位的卫生，而且抽血后之内抽血部位是不能冲洗的，以防感染。

2、血常规检查的前三天，建议清淡饮食，控制烟酒。按照日常的饮食习惯，确保血常规检查的准确性。

3、血常规检查要求空腹，空腹的标准是从检前的晚上8点开始，就要禁食禁水，直到体检当天血常规检查结束，才可以恢复饮食。

4、采血完成后，要用棉球或者棉签放在针孔上，以三指按住棉球或者棉签至少5分钟，不要揉搓针孔。如果针孔周围出现淤青，这是按压不正确导致的结果，不用紧张，淤青可以于几天后自动消退，也可以在抽血24小时后用毛巾热敷，加快消退。

体检报告能够说明什么

定期体检无疑至关重要，然而理解体检结果更是核心所在。众多人对于体检报告中的数据解读颇感困惑，接下来本文将为您详细解析如何正确解读体检报告。

1、血压：收缩压2、血脂：总胆固醇1.04mmol/L(40mg/dl) 过关;甘油三酯如果血脂指标不佳，为高血脂症。那么就需要注意不要再熬夜了，熬夜会影响肝对脂肪的代谢，导致血脂偏高。如果情况不严重，不需要服用，多运动、不熬夜，少吃高脂肪食品，血脂慢慢就下来了。如果情况严重则需要遵循医嘱服用来控制病情。

3、血糖：空腹血糖4、血常规：白细胞 4000-10000个/mm 过关;血红蛋白 每100升血液中男性120~160克，女性约110~150克。运动员可以达到170-180克。血小板 10-30万个mm 过关。如果白细胞数值偏低，说明身体抵抗力差，容易被感染病毒;偏高可能是身体存在炎症。血小板如果过少，伤口止血会比较困难;如果过多，也易形成血栓。血红蛋白偏低就是贫血;偏高则有很多可能，需要遵循医嘱进一步诊断来确认是否需要。

5、尿常规：尿的颜色、透明度 呈现出透明淡黄色 ，则视为正常。尿中不含蛋白、白细胞也是正常的。

有了以上攻略，可以在拿到体检单的时间判断自己的身体是否存在异常指标了。如果达到了一份全部过关的体检单，也不要得意。还是应该做到科学合理的膳食、不暴饮暴食、早睡早起、多参加体育锻炼，这样才能真正确保身体的健康长久。

35岁后多久做一次体检

体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。那么，35岁后多久做一次体检好呢?

如果是健康人，应该每一至两年做一次常规体检;如果体弱多病的人可半年到一年做一次常规体检。

如果自身没有感觉到存在不适症状，一般这体检项目就是一些常规项目，例如：血常规、尿常规、血压、心电图、血脂、血糖、肝功能、肾功能、B超、胸片检查等。如果存在某些不适还需要根据症状再进行一些专项的检查项目的。例如甲状腺功能、肺活量、视力、听力、眼底检查等等。体检的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化验和腹部超声检查，然后再检查其它项目。

应该充分认识体检的重要性，一定要有健康管理意识。体检的主要目的在于查找存在哪些可能引发疾病的苗头，这样我们才能把疾病消灭在萌芽状态。一定要重视医嘱。面对医生给出的改善建议，必须坚持遵照执行。如果主检医生建议做进一步检查，必须及时到相关科室进行检查。但是，我们也不能依赖体检，常规体检只能在一定程度上预防疾病，不可能排除所有的健康隐患，因此身体一旦出现症状，一定要及时就诊。定期体检一般多长时间检查一次应该遵循就诊医生的具体建议，确实能够做到有病早发现和早。