体检当天

①穿轻便的衣服：做B超、胸片、心电图的时候，可能需要解开衣服，穿方便穿脱的群子或者裤装会更好。此外，尽量不要穿带金属纽扣的衣服，以及带金属托的bra，它们会影响影像学检查的结果；

②别戴隐形眼镜：戴隐形眼镜去查视力只能代表矫正后的视力哦，如果戴的是有颜色、花纹的美瞳，还会干扰医生对眼睛情况的检查；

③别化妆：化浓厚的妆可能会掩盖你面部的真实情况，为了检查结果准确，还是不要化妆啦。

体检前注意休息

体检前几天的睡眠质量也会影响终的体检结果，尤其是在体检前如果出现、睡眠不足的情况，很容易就会影响心电图的检查结果，所以体检前的1~3天一定要保证良好的睡眠质量。

健康小贴士：想要拥有一个健康的体魄，良好的睡眠也是很重要的一点。人们的睡眠时间在晚上11点之前，定要纠正熬夜或是睡前躺床上刷手机的“坏习惯”，尽量早点休息。

尿检标本是晨尿

很多人在做尿常规检查时都是依靠临时大量饮水来产生尿液的，但其实这样的标本，检查意义不大。临床上，尿液至少需要停留在膀胱4小时以上，才更容易发现一些尿路疾病。

健康小贴士：虽然都说尿检的标本是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因为憋尿造成其它问题。

血糖检测注意事项

空腹血糖检查采血前应禁食和休息8～10小时，并于次日早晨10点之前抽血检测；千万不要空腹太长时间，以免血糖检查结果偏低，或出现反跳性高血糖；

采血前应避免体力活动过多、不良情绪；

不要在检测前日过度节食，前一日应继续保持平日的进食量；

餐后2小时血糖应从进食口算起，进食后2小时测得的血糖值。