每天花点陪老人

人到老年需要的精神关爱远超过对物质的需求，能和儿女们说话聊天是老人的乐趣。不要以为给老人买东西就是尽孝，真正的孝心是陪老人逛逛他们喜欢的地方，跟他们聊聊老同志、老邻居等他们熟悉的话题。

现在很多子女也都有自己的家庭，甚至还有了自己的小孩，在这种情况下，照顾老人就更加没有精力了。老人们也都很识趣，知道和子女在一起难免会发生矛盾，干脆直接用自己的钱请个保姆，这样不仅自己轻松一些，子女也能安心。

现在保姆这个行业早就很成熟了，不仅有专业的培训，照顾瘫痪在床的老人也都非常的有经验，在护理方面，甚至比子女还要更加专业，张大爷晚年就给自己找了保姆伺候，他直言：“聘请了住家保姆伺候，比找子女舒适多了。”

卧床老人体位护理

卧床老人卧床，长期不翻身会压迫身体的同一个部位，对其进行正确的体位护理可以预防压疮和肢体挛缩。如约1小时左右变换一次体位，每天定时进行肢体的被动活动约30分钟，每天1-2次，能够促进肢体的血液循环，防止肢体挛缩及关节僵硬。

1. 辅助卧床老人向床头移动：放平靠背架，取下枕头使老人仰卧，屈起双膝。护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱咐老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。

2. 辅助卧床老人翻身：仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。

老人的饮食注意事项

老人运动机能的降低，饮食应当以清淡为主。注意多吃粗粮和蔬菜水果等。包括有肢运动功能障碍老人的饮食护理，有视力障碍老人的饮食护理，吞咽困难老人的护理等；

老人清洁卫生护理:

帮助老人洗澡、脸部清洁护理、口腔的清洁护理，剃胡须、剪指甲、洗脚、私密清洁，整理床铺、更换床单、预防压疮，选择合适衣服，定时更换衣裤等；