注意孩子三个部位的保暖

天凉了，家长要注意孩子三个部位的保暖，这样可以有效预防孩子受凉生病。它们分别是后背、肚子、脚丫，保护好这三个部位，尤其是一早一晚气温低的时候，还有突然降温的时候，要更加注意些。

建议家长，早上和晚上出门的时候，都带上薄外套，护住肚子和背部。脚不要裸露在外面，尽量不穿凉鞋。白天比较热的话，再根据情况调整。

突然降温的时候，要根据具体气温，选择合适的衣服和鞋子。

另外孩子热的时候，不要立即脱衣服，先要擦干，并且安静一会儿，还要待在室内脱衣服。若没有脱衣服的条件，可以垫上汗巾，避免秋风吹过来受凉。

水果再好，冬天也不要过量食用。气温低，水果冰凉，吃太多容易伤到脾胃。

冬天不要给孩子吃寒凉的水果，比如西瓜、山竹等，有些家长不管不顾，只认为吃水果好，就随意买水果给孩子吃，这样非常不好，小心伤了身体就要后悔了。

根据气温变化及时调整穿衣

进入冬季，给人的整体感觉是冷，但不能什么时候都穿得过于厚，一定要根据气温变化去调整。

昨天天气很冷，小米给孩子穿上了羽绒服，今天气温升到了十度，还有太阳，但小米没有给孩子更换外套，还是穿昨天的羽绒服，结果孩子在学校一热脱了外套，很久没有穿，导致着凉生病了。

想要孩子少生病，家长要勤快些，可别偷懒呀，及时调整穿衣非常重要。

哄宝宝技巧

哄宝宝是新手爸妈必学的技能，但并不是每种方法都适合不同性格的宝宝。 根据医学研究，每个宝宝都有自己的嗅觉和味觉，可以根据宝宝对特定气味的接受程度来确定哪种气味更适合哄宝宝。 购买婴儿用品时，可以选择与宝宝气味相似的温暖产品，让宝宝感受到妈妈的存在，起到安抚作用。