一定要让孩子多喝水

秋天比较干燥，容易出现喉咙不舒服、皮肤干、等情况，一定要让孩子多喝水，这样才能缓解干燥不适。

平常外出，要将水杯带上，不方便打水的话，要提前装好水，用保温杯。天气凉了，不适合喝凉水，让孩子多喝温水，不然很容易受凉。

还有饮料、酸奶再好喝，也不如多喝白开水好。家长应该每天提醒孩子多喝烧开的水，对身体更有益。

特别是上学的孩子，家长要在上学前放学后多督促喝水，别不管不顾。

给孩子盖非常厚的被子

天气越来越冷了，晚上更是冷得渗人，有些家长就会给孩子盖上非常厚的被子，结果翻身都困难，这样做是不对的。

盖得太厚很容易让孩子睡不好，而且会出现被子盖在脸上弄不开的情况，造成危险。所以不要这样做，对孩子没好处。

建议盖轻巧暖和的被子，如果孩子非常爱蹬被子，可以用上睡袋，这样就不怕将被子蹬开着凉了。

睡眠模式

宝宝的生物钟还没有完全成熟。 家长应确保宝宝在晚上 10:00 至早上 7:00 之间安静入睡。 让宝宝有规律的深度睡眠时间，可以让宝宝更容易入睡，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。 如果宝宝半夜醒来，建议不要立即抱抱、哄宝宝。 可以先静静地看着宝宝，给他感，等宝宝平静下来再放下。

护理

婴儿需要适当的护理和卫生，以避免感染和其他健康问题。 以下是婴儿护理的一些注意事项：

1、换尿布是必不可少的环节，需要根据宝宝的排尿、排便情况每2-3小时更换一次。 换尿布时要注意适当的洗涤和护理，以免发生尿布疹。

2. 每天用温水和无肥皂清洁婴儿的皮肤，特别是皮肤皱褶和外阴部位。 干燥后，涂抹一些婴儿专用保湿霜，以帮助保持皮肤健康。

3、洗澡是另一个需要注意的护理项目。 每次洗澡时间应限制在 5-10 分钟，使用温水，不要使用肥皂。 沐浴后用柔软的毛巾轻轻擦干，以免磨损和刺激宝宝的皮肤。