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开免军训证明步骤如下：

1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；

2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；

3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交即可。

根据《中华人民共和国国防教育法》规定，军训除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。 小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。 高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。 技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天需要去医院开证明表示自己目前不适合军训。开不军训的证明一般都是身体受伤不具备参加军训的条件。或者是先天性疾病没有办法参加军训，有上述两种条件是可以不参加军训的。

住院收据可能包含的费用有：

1、挂号费

包括医院门诊挂号费、专家门诊挂号费等。

2、医药费

指购买药品所支付的费用。

3、检查费

指为确定伤情而收取的费用，包括为所需和各种医疗检查费用，如血液检查费用、透视费用、CT费用、B超费用、彩超费等。

4、医治费

即受害人接受所支付的费用，如换药、打针、理疗、手术、化疗、矫形、整容等费用。

5、住院费

指按住院标准入院而由医院收取的床位费、水电费等费用。

6、其他费用

如专家会诊的费用。

B超单超声波检查报告，B超单是由医生或医疗机构根据具体患者的超声波检查结果生成的文件。

B超单是通过超声波技术进行检查后，由超声医师或放射科医师撰写的报告。它包含了对检查部位的详细描述、发现的异常情况以及可能的诊断建议。

如果您需要获取您个人的B超单，您可以联系您接受B超检查的医疗机构或医生办公室。他们会提供您的具体报告副本或为您解释和讨论报告的内容。

请注意，B超单通常包含专业术语和医学领域的描述，对于准确理解和解释报告的内容，蕞好咨询专业医生或超声医师。他们可以根据您的具体情况，提供更详细和准确的解释和建议。