合理使用贷款资金：你需要按照贷款协议的规定来使用贷款资金，避免违规使用引发不必要的麻烦。违规使用可能会导致贷款机构要求你提前偿还全部贷款。 慎重考虑未来贷款申请：在解决多头借贷问题后，未来再次申请贷款时务必三思而后行。频繁申请贷款可能会导致你的征信被弄花，再次引发多头借贷的风险。

保持还款的准时性：对于已经存在的贷款，保持每月的还款准时至关重要。这不仅有助于你积累良好的信用记录，也能避免产生逾期罚款和信用受损。 优先偿还小额贷款：如果你的多头借贷中存在小额贷款，优先偿还这些贷款可以有效减少你的贷款笔数，从而消除多头借贷的情况。

国家支持的违约金利息比例是：国家规定的利息是不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍。借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持;约定的年利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超过部分的利息约定无效。

还款方式：贷款还款方式一般分为等额本息和等额本金两种。等额本息是每月偿还相等的金额，利息逐渐减少；等额本金是每月偿还相等的本金，利息逐渐增加。周先生可以根据自己的财务情况选择合适的还款方式。