在面临北京体检的选择时，很多人会犹豫不决，不知道是自己找还是通过别人介绍。其实，这两种方式各有利弊，关键看个人的需求和实际情况。

首先，自己找北京体检的好处是能够根据自己的需求和预算进行选择。在互联网时代，我们可以通过各种渠道了解到机构的信息，如官网、论坛、社交媒体等。通过对比，我们可以找到符合自己要求的机构，并与之沟通，了解服务细节，从而确保过程顺利进行。同时，自己找可以锻炼我们的判断力和沟通能力，对于提升个人能力也有一定的帮助。

然而，自己找北京体检也存在一定的风险。由于市场尚不规范，存在一些不正规的机构，他们可能以低价吸引客户，但在服务过程中出现各种问题，如体检报告不准确、泄露个人信息等。此外，如果遇到过程中的纠纷，消费者维权可能会面临一定的困难。

相比之下，通过别人介绍找北京体检可以降低上当受骗的风险。通常来说，亲朋好友或同事介绍的机构会有一定的信誉保障，因为他们已经亲身经历过服务，对机构的服务质量和信誉有较为直观的了解。此外，通过介绍还可以获得一些实用的建议和经验，帮助我们更好地应对过程中的问题。

然而，通过别人介绍找也存在一定的局限性。一方面，我们可能受到介绍人的影响，对机构产生过高的期望，而实际服务可能无法达到我们的预期。另一方面，如果过程中出现问题，我们可能会对介绍人产生一定的误解，认为他们没有为我们推荐到合适的机构。

综上所述，北京体检是自己找还是别人介绍的好，需要根据个人的需求和实际情况来判断。如果对市场有一定了解，具备一定的判断力和沟通能力，可以尝试自己找。如果对市场不太熟悉，担心上当受骗，可以通过别人介绍来寻找机构。关键是要选择正规、可靠的机构，确保体检过程顺利进行。