很多人在节假日也会不停的接电话，处理微信群里的工作信息，被工作压得喘不过气来。这些工作压力会导致悲观的情绪，感到未来充满了不确定性，自己的幸福感在下滑，没有感。
因此，我们需要一些科学的技巧，让我们的身心获得放松。
一、公司简介
湖南智心心理科教设备有限公司是一家集产品研发、生产销售、售后服务、资源整合于一体的心理学设备生产商和方案商，公司主营多种音乐放松训练产品、各类情绪宣泄器材、沙盘游戏器材、心理测评软件、心理音乐反馈、心理音乐反馈训练软件等、团体活动器材箱、艺术团体活动包、团体活动桌椅等，并且能够提供的售后服务。
二、音乐功能室介绍
音乐放松室是为来访者提供放松训练、音乐调适，从而帮助来访者舒缓压力、调节情绪的专业场所。使用者在一个轻松、舒适的环境中充分得放松身心，调整精神状态，从而使心情逐渐恢复平静。为来访者安排科学,合理、多种类、多项目的心理放松训练,结合音乐放松系统反馈练习。让来访者身体和心灵有意识的放松心理情绪，达到松弛肌肉神经,和谐身心、消除疲劳焦虑等负面情绪影响。从而让来访者自觉调整,规范和疏导不良意识情绪掌握一套科学的方法，配备了催眠诱导,可自我催眠。可分为区和放松区。
三、产品介绍
音乐放松椅是利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，
良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。
当人处在优美悦耳的音乐环境中时，可以有效改善神经系统、
心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能。音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。可有效缓压力，解除身心疲劳，排解不良情绪提高人体生理机能协调性，是使来访者进行心理辅导和心理调节的重要手段，对于预防和来访者的身心疾病，调适来访者的不良情绪，培养来访者的健康情感，促进来访者的自我表达，开发来访者的创新思维和创新能力等具有非常重要的作用。同时，该产品也广泛适用于企业、心理咨询室等单位的使用。