使用空调匹数的大小决定因素有多个，一般是面积大小、房屋高低、密封情况、是否顶楼或西晒情况等等。一般来说，国内是以每平方米配制冷量150-220W计算空调的制冷量。当然这也会受所处的环境影响，比如房间的密封保温条件差的，特别是层高比较高的居室，制冷量应适当大一些。密封保温条件好的，制冷量可小一些。当居室空间比较大的时候，可以选择2台3匹，或者2台5匹的空调。同时也要考虑家居的透风程度，如果有较好的密封环境，可以考虑选择少一点匹数的。

温度不要调太低

室内外温差过大，冷空气会刺激人的汗毛孔突然收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼等症状。

空调的温度调整到26摄氏度，室内外温差不要超过7摄氏度。

多开窗通风

很多人长时间开这空调，不注意室内的通风，造成室内空气污浊，导致人非常容易犯困、呼吸有压力甚至是感冒。

每隔2-3个小时给室内通风一次，每次通风10-15分钟。在开着空调时，可以把远离空调的一扇小窗户开一个小缝隙，保证室内空气流通。

空调切忌长时间开着

白天连续开空调的时间不要超过三个小时，夜间不要超过两个小时，可通过设定定时关闭模式来控制空调时间。

要多喝温开水

经常待着空调房内，容易导致水分的流失，造成鼻腔和黏膜过干，甚至引发，所以需要多补充水分，水温不宜过冷或者过热，35摄氏度-40摄氏度的温水选择。