拓展训练与的团队支持和保护是分不开的，也是离团队不可分割的参与，互助是扩大训练的目的，共同进步是根本活动，看似简单的游戏，其中含有深刻的真相，但是需要不断尝试学习，加上老师的不断指导和帮助，项目的意义将被真实体现，终实现所需的培训目的，每个活动和项目都精心策划，其中包含心理经验，领导力，执行，精益求精的团队建设等，活动流程其实很简单，无非就是团队建设环节-项目挑战-后期总结分享-加以运用，简单的过程重要的是要投入进去，体验里面包含的生活意义，不要当做项目区挑战，把它们当成生活中的考题去面对，这样才能收获的更多，这就是武汉拓展训练的真正体验价值所在。
从户外拓展的体验式学习理论出发，它弥补了传统教学模式的缺点和不足。 同时在学习知识，或在培养团队精神的同时，促进个人的整体发展，现在是一个侧重于团队练习的时代，因此拓展培训的兴起具有必然性。
一个学生在参加完拓展培训结束后有这样一个感觉：我没想到每个人都会回来，改变之后会变得如此之大，我们并没有抱怨对方，而不是推卸责任现在我们非常团结一致，不会比以前任何时候都努力 一起做一件开心的事情。
开放式学习
这种学习方式使受过训练的人有更大的自由，学习者可以自由选择学习的时间和学习的内容。 研究的内容可以根据课程的需要进行管理，可以是计算机程序设计知识，或者他们对某些在工作中有用的知识感兴趣 他们可以去图书馆自学，也可以要求公司的商业顾问来帮忙。 一些公司甚至要求学习者在一段时间内阅读与他们工作相关的图书，然后在公司的培训课上讲课。