在当今这个社会,人们天天在面对着竞争,在竞争的同时,会有进步,与此同时,压力也会一同随之而来,大脑无法得到很好地放松,长此以往,有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘,身体处于亚健康状态。
男士在职场中扮演的是中坚力量,在家庭中作为儿子,兄弟 丈夫 父亲...而这些角色所赋予的责任,让男人在无论是大环境中,还是小家庭中,都深感压力...
如何平衡好是个大问题,为社会人你要努力发展事业、立足社会,在家上孝长辈,友爱兄弟姐妹,呵护爱人,教育孩子...所以一定要有好身体!
现代生活中,越来越多的社会因素导致心理压力的产生,羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸,对精神压力很大的现代人而言,泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素,人体承受压力时,泛酸,尼克酸能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力。同时,泛酸,尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可却少的营养素,饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。羊乳中维生素C、镁非常丰富,vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质,现代人面对紧张的工作、沉重的压力,每天喝杯羊奶,可帮助舒缓精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会。
缓解精神紧张 稳定精神状态
在羊奶中,镁和钙的含量非常丰富,镁和钙都被称为抗压力矿物质,是缓和精神紧张,稳定精神状态不可缺少的矿物质。长期饮用羊奶,可在不知不觉中消减压力。
缓解精神压力 调理精神疲劳
羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸,对精神压力很大的现代人而言,泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素,人体承受压力时,泛酸,尼克酸能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力。同时,泛酸,尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可却少的营养素,饮酒前喝杯羊奶有益胃护肝之功效。
镇定安神 有助睡眠
对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用,会更好的有益睡眠。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积,即使爱美的女士也不用担心它会对身材造成困扰。