东莞市台膳膳食管理服务有限公司

台膳公司提示：莲雾又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是一种香甜可口的水果。莲雾不仅美味香甜，还是非常营养的水果，其富含多种人体所需营养成分，如蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素B、维生素C等元素，莲雾的功效与作用不可小觑。

营养价值

莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂，东莞厚街食堂承包商提示您：小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用，除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。

功效与作用

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血，东莞厚街食堂承包商普及，莲雾主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症状，用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”，人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咳出。东莞厚街食堂承包商提醒您：经常食用莲雾，可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能，如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用。

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