江门蓬江区安利店铺联系电话/微信:1325o793oo2,联系人:刘经理,安利公司是世界500强企业。安利(中国)1995年在中国广州经济技术开发区投资生产。自行生产400多款六大系列产品。包括:纽崔莱营养补充食品、雅姿高端美容护肤品、高科技产品(益之源净水器,逸新空气净化器,安利皇后锅)、XS功能饮料等!
「蛋白质」
免疫力必备原料
想拥有强大免疫力,补足蛋白质是基础!而摄入不足则会影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,从而容易降低抗感染能力。
平日可通过鱼虾、禽、蛋、瘦肉、奶类等动物性食物来补充蛋白质。
「维生素A」
道防线的守护神
作为免疫力的道防线,缺乏维生素A就容易引起呼吸、消化等器官的上皮细胞角化变性,让病菌有机可趁。
维生素A在动物肝脏、鱼肝油等动物性食物中较为丰富,而胡萝卜、西兰花等橙黄色和深绿色蔬果中的β-胡萝卜素,也能在体内转化为维生素A。
「维生素E」
抗氧化 防感染
维生素E是一种强有力的抗氧化剂,可阻止体内活性氧的产生,从而避免体内正常细胞被破坏,保持免疫系统的年轻态,而体内缺乏维生素E更容易感染传染病。
平日适量补充些植物油、坚果、豆类和谷类有助于补充维生素E。
「维生素C」
免疫系统的催化剂
抗氧化力让维生素C成为许多小姐姐的心头好,其实它还有促进抗体形成,维持正常免疫力的能力。
在新鲜果蔬中就能找到它的身影,如甜椒、芥菜、猕猴桃、柑橘、草莓等,所以算是非常容易获取的营养素啦。
「铁」
抗体形成的有力后盾
“铁”如其名,它像钢铁侠般保卫着人体内造血功能的正常运行。但如果体内缺铁就可能会免疫细胞数量减少,进而影响抗体产生,降低人体抗感染力。
想补铁可以通过动物性食物中的血红素铁,如红肉、动物血液和肝脏.
「锌」
调节免疫力的好帮手
这个听起来陌生的锌元素,竟是体内100多种酶的组成成分,对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持非常重要。一旦体内缺少它,就容易让针对感染性疾病的抵抗力下降。
一般锌元素来源于贝类、虾蟹等蛋白质丰富的食物,或芝麻、葵花籽等种子类食物。