被誉为“平民燕窝”的桃胶在近几年是越来越火了，因为其对身体和皮肤有一定的作用和效果，在生活中受到很多人的喜爱，尤其是爱美的女性朋友们。
桃胶的一个功效就是美容养颜，女性朋友们食用桃胶可以帮助自身清除体内多余的毒素和油脂物质，帮助身体达到一个很好的减肥效果；再者桃胶中含有丰富的半乳糖，碳水化合物等营养物质，给予皮肤深层补水，使皮肤更加水润有光泽，长期食用更可以有效地延缓自身皮肤衰老的进程。因此，女性朋友们与其购买各种昂贵护肤品护理肌肤，不妨试试价格低廉但更有效的桃胶。
不过要想让桃胶发挥出好的高效，那非正宗野生桃胶莫属。云南的玉龙雪山海拔高、远离工业污染，是正宗野生桃胶的好产地。桃胶颗粒饱满、晶莹剔透、营养价值高一直备受人们的追捧。因此，这里的当地人都以经营桃胶为生，秀文便是其中一个。
秀文家的桃胶都是人工采集、自然晾晒，大程度的保留其营养价值，且经过人工修剪去除杂质，省去挑杂过程，口感Q弹非常好吃。所以女性朋友们想要美丽停留久一点的话，就赶紧添加秀文YNT12购买桃胶养颜吧，让你做时光的美人。
桃胶营养价值高，跟很多食物都可以搭配一起吃，非常方便，一起来看看：
桃胶银耳糖水羹。桃胶银耳羹是用桃胶、银耳制作的一道家常菜。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
1.桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。
2.再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
3.银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4.将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
5.放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可
木瓜炖桃胶。木瓜炖桃胶具有木瓜炖桃胶、生津止渴、润肠通便的功效。
1、桃胶、薏仁放入清水浸泡8小时以上至软；
2、将泡软的桃胶反复清洗；
3、桃胶、薏仁加少许水，隔水先蒸30分钟；
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水煮过的桃胶、薏仁倒入木瓜中，撒上少许冰糖。在继续蒸20分钟即可。
当然营养百搭品桃胶跟很多食品都可以组cp，大家可以根据个人的口味喜好去diy哦！如果想要了解更多的也可以加秀文YNT12了解哦！