栽培要点：
1.土壤选择 选择肥沃松软的土了。如果弄不来好土的话可以买些培养土混合下。 土质松软透气可以让种子更容易出苗
2.播种深度。建议选择的播种深度一般是1-3cm，土壤比较松软，空隙大些，为了防止种子被吹干，深些，2cm-3 cm比较合适。相反，土壤透气性差1cm就可以。 撒好种子盖土 的目的是为了土壤保湿种子更容易发芽 ,也是为了防止鸟把种子吃掉
3.肥水管理播种前期施底肥，对于肥料选择上，一般的会有说明氮磷钾的比例和含量，我们选择氮含量多些的，长出来的植株更壮些。如果在次施肥后，向日葵的生长状况不是很好的话，说明肥料养分含量少，那中间可以再施一次肥。 水分的话，只要保证能顺利出苗，也就是出苗前土壤湿润些。出苗后土壤干了再浇水就可以，大概3、5天浇一次水。可以顺便松下土，促进土壤呼吸，根系会更发达！植株会更健壮！
4.向日葵向阳面比较好！向日葵的生长适温为10-35℃，夏天长的自然更好些。冬天温度低的话可以选择在室内的阳台上，保证温度适合,如果低温苗会冻死 不建议播种