产后恢复师是指在科学健康理念的指导下，利用传统中医及现代科技相结合，针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化，进行主动的系统的康复指导和训练。产后恢复师职责包括：产后体质调理，子宫复旧、盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养等方面的检查，康复和指导。使产妇在分娩一年内身心健康得到快速、全面的恢复。
产后恢复师是介于医院的产后康复师与养生会所的养生保健师之间，具有一定程度的产后康复医学知识并能加以应用的健康服务业从业人员。
产后恢复师定位在健康服务业，相比普通健康服务业人员，需要掌握更多的中西医学知识，更专业和全面。
随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复师——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复师、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士分析：近两年每年近2000万新生儿，近1000多万新妈妈。预计，产后恢复师的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，目前产后恢复师行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后康复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
怀孕分娩对女性身体各方面都会造成巨大的影响：肌肉骨骼变形、形体肥胖、心情忧郁、皮肤状态差、身体四肢疼痛等。而中国式坐月子使很多女性留下了健康隐患，越来越多的产妇需要健康的产后恢复。
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