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常州无锡苏州南京五年制专转本,合理安排复习计划

价格:面议 2020-01-03 02:52:01 101次浏览

五年制专转本是江苏省统一招生标准选拔性考试,教育考试院统一组织管理,选拔对象为五年一贯制在校应届毕业生。实质是大学五年一贯制专科阶段教育与本科阶段的专业教育的衔接,继续本科院校就读2年,获得的是全日制、统招、第一学历!这也是五年高职生唯一一次可以获取全日制本科学历的机会。获取的证书含金量也是非常高的。在所有的类型中,五年制专转本的文凭认可度是的!也就是说专科学生接入本科毕业后的第一学历是本科。

一、认真复习合理安排

在考试前几天晚上一定要有充足的睡眠,保证白天有一个良好状态去复习。每晚睡眠时间不应少于七八个小时,以保证充沛的精力。如果这几天晚上再花大量时间搞题海战术,白天就会变得昏昏沉沉,学习效率低。

二、正确定位增强自信

面对即将到来的专转本考试,许多考生的情绪会出现波动,需有意识地加以控制,并及时调整,尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态在出现紧张情绪时,采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气,同时放松全身肌肉。考前几天,每天默念几遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有积极自我暗示作用的话语,来增强自信。

三、口味清淡营养均衡

考生学习紧张,消耗大,营养一定要跟上。在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则可以熬些薏米粥、绿豆粥、银耳莲子汤等,适量放些糖,既美味可口,又营养丰富,清热祛暑。

四、劳逸结合

适当的体育活动,如散步、慢跑等,但注重不要过于剧烈,以免体能过度消耗或发生意外。也可以听听节奏舒缓的轻音乐,有助于缓解紧张的情绪。

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