选地与整地
选择土层较厚的壤土或沙壤土为种植地。翻耕，深18～25cm。每亩施充分腐熟的厩肥2000～2500kg作为基肥，撒匀。做成上宽50cm、高15cm的畦，耙平畦面，两畦间留作业道25～30cm。也可以做成农田小垄。
播种
时间为4月下旬～5月上旬。开沟条播。首先将畦面土耙细，在距畦边5cm处顺畦开沟，行距25～30cm，沟深15～2cm，踩平底格，再施少量生物肥做底肥，每亩用量15～20kg。肥上覆土少许，将种子均匀地撒入，覆土厚度1～1.5cm，稍加镇压。每亩用种量0.5kg。
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