早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。
做早餐赚钱吗，早餐店的利润如何，早餐店就是不起眼却十分赚钱的工作，卖早餐赚的真的比白领还多。民以食为天，每个人都要吃饭，一日三餐是最基本的。每天起床上班，都要想着吃什么早餐，吃什么才能不迟到。时间充裕的人可能就吃个粉，赶得紧就吃个面包或者包子，边吃边走。你会不会同情卖早餐的阿姨？
早餐早点 全套技术，零基础教学，一对一指导
（鲜肉包、甜味包、花卷、烧麦、酱肉包、咸菜包、麻园、豆浆、素菜包、馒头、油条）
里面有包子、香菜包、酱肉包咸菜包、麻园、豆浆、素菜包、豆沙包、萝卜丝包、栗子包、芝麻包、翡翠烧麦、荞麦馒头、葱油花卷，刀切馒头、玉米馒头、油条，麻球。
7个单项里面有：包子、花卷、馒头、豆浆、烧麦、油条、麻球，师傅都是从最基本的开始教你的，教和面、擀面、调馅、包包子，蒸这些都是要教的，包子我们要教投资设备：锅灶，蒸笼蒸炉，和炸炉、冰箱。设备在5000-8000元。一般的卖价在1-2元，成本在3-5毛钱。利润百分之六十。搭配：生煎、破酥包、扬州灌汤包等。
可欣师傅教学内容
1、开店流程讲解，包括店面的选址、人员配备、物资采购等。
2、项目技术详细批解，包括原材料的选择，采购，口味的变换、配比等。
3、店铺经营小技巧，轻松创造财富。
4、专业老师一对一的实战示范，讲解技术。
5、老师实践操作中带领你回忆理论学习阶段中的开店的技巧，原材料的选择，采购，成本、预算。
6、自己操作所有流程，制作出成品，老师旁边检查指导。
7、学员自我思索，老师引导，熟透操作流程。
手把手教学，包学会为止，传授真正的技术和指导创业能开店的技术。学习期间包食材费，生活费，中途不收取任何费用。所有技术毫无保留传授，让每位学员真正学到正宗的技术。
我们做的是品牌 做的是口碑 教的就是技术 做的就是专业！
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重庆可欣餐饮培训
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