“五谷为养,五畜为益”,日常美食,除了主食和蔬菜,肉也要吃,尤其是牛肉。牛肉能
滋养身体,暖胃,强筋健骨,大人长力气,孩子促进身体发育,身体壮长个子。
【大白菜热汤牛肉面】
需要的食材(2大碗面的量):细面条1绺,大白菜几片,牛肉卷1大把(也可以用羊肉卷),香菜段适量,植物油2勺,葱花2大勺,酱油1勺,盐适量
第一步:面条要选细的,口感好熟得快;大白菜要横着切丝,纤维切断了,更适合煮面,熟得快又好吃;肉卷无需解冻,直接用
第二步:锅内加植物油烧温热,多放点葱花,炒香,再加酱油炝出香味,加白菜丝炒蔫,倒入清水烧开,加面条煮8分熟,开大火,倒入牛肉卷,煮50秒,牛肉变色变熟就可以关火了
第三步:加盐调味,放香菜拌匀,用余温激出香菜的香气就可以了
热气腾腾,香气扑鼻,别看简单省事,味道可是极美,这个冬季不试试这碗面,着实可惜!
冬季的面,暖身暖胃,吃完浑身是劲儿,赶紧做给家人吃吧!
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