不知道你有没有发现，平躺的时候觉得自己小腹平平，基本上没有什么肉，嗯，自己还算是个瘦子；
但只要一转身，侧躺下来，你会发现，小腹上的肉就多了，瞬间感慨，为什么会有这么多肉啊。
于是你怀疑怀疑自己是不是长胖了，称完才发现，体重还是跟原来一样。你觉得自己需要减肥了，但是一段时间过后，明明自己变轻了，小肚子为什么还是这么突出？
以上种种，并不是说你很胖，需要减肥，而是很可能你的体态出了问题。
腹横肌松弛无力。如果把肚子比作是气球，那么腹横肌可以说是气球的弹力，很多人长期坐着缺乏运动，腹横肌缺乏“弹力”，肚子也就像充了水的气球，往外突出。所以长期久坐，随着腹横肌松弛无力，小腹也就会变得更加突出。
盆骨前倾。骨盆前倾指骨盆位置发生偏移、向前倾斜的病态现象，如不及时纠正，不但会造成小腹突出；还会加重背与颈部负担，造成疼痛；甚至还有可能影响盆腔内脏器及生殖器官的正常功能，如阻碍体液流动、减弱肠蠕动等问题。不仅仅是久坐人群需要关注这个问题，经常穿高跟鞋的女性、经常运动的训练者、宝妈们也很可能受此困扰。
驼背、胸椎灵活性差。驼背不仅肩颈不舒服，还会缩短上半身，让上半身看起来更宽胖，腹部内脏也受挤压横向囤出，脂肪挤压在一块儿一堆叠，让腰看上去更粗，小肚子上的肉肉也就显得更多。
这些体态问题，就会引起我们刚刚说的小腹突出，那么该怎么矫正呢？网络上有很多关于矫正这些不良体态的矫正操和矫正仪器等，但是真正有效且保持时间长久的，非韩国传统整骨疗法莫属。韩国传统整骨疗法利用骨骼的补泻原理，经过手法按摩给予骨骼刺激，达到矫正和改善的目的，骨盆前倾、含胸驼背、脊柱问题等都可以通过日式整骨来进行矫正和改善。
整骨在韩国是很常见的，大街上常常能看到整骨院，随便上网搜索一下，也能看到很多整骨院的宣传。随着韩国传统整骨疗法传到中国，整骨院也开始在中国遍地开花，无痛、不打针、不手术、效果立竿见影等这些特点也吸引了不少爱美人士、有体态问题人士的目光。但韩佳美业小编要提醒打算做整骨项目的亲们：
1、一定要把自己的身体交给靠谱的专业人士，不要贪图便宜。
2、一定要诚实地跟整骨师讲述你的身体情况。更多的有效信息，有助于整骨师为你做详细的整骨方案。
3、世上不存在一劳永逸的事，整骨师对你的体态进行矫正，问题矫正过后，还得你自己注意日常坐姿、站姿、睡姿、咀嚼习惯等等，否则不良的生活习惯会让调整后的效果维持时间变短。老话有言：坐有坐相，站有站相是有道理的。好的习惯会让你更健康更舒适，保持效果也就自然更持久。
韩佳美业融合整骨开发生活美容新模式，是国内有名的韩国整骨疗法认证机构。此外韩佳美业专攻韩国整骨疗法美容培训，宗旨是为国内有整骨需求的人士带来无痛，有效，安全且持久的整骨服务。让国内美业人才不出国门也能跟随韩国权威的整骨专家金博士学习最前沿的韩国传统整骨疗法。
如有兴趣想了解更多韩国整骨疗法信息，请关注公众号“韩佳美业”，内有详细地整骨咨讯，韩佳美业欢迎每位前来咨询的朋友们哦。
（韩佳美业）