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正宗傣味罗非鱼的技术到哪有教学

价格:1980 2019-10-31 03:30:52 95次浏览

云南口味烤罗非鱼的做法

用料

罗非鱼 1条

葱 2根

盐 6克

黑胡椒 1勺

花椒 1勺 迷迭香 1勺

干红辣椒 3个

辣椒粉 5勺

鸡精 1勺

白芝麻 2勺

孜然 3勺

白酒 一瓶盖

酱油 2勺

大蒜 一整颗

洋葱 半个

云南口味烤罗非鱼的做法

· 罗非鱼片开,抹一层白酒,静待5分钟后,抹一层酱油。烤盘铺上半个切丝的洋葱跟大蒜粒,把鱼放上去

· 将盐,鸡精,黑胡椒,孜然,花椒,辣椒,辣椒粉用研钵研成粉末,均匀涂在鱼的正反面。撒上芝麻。

· 烤箱预热200度上下火,鱼放入烤箱后,烤到鱼肉有点爆开,大概25到30分钟

· 拿出烤盘,在鱼上面撒上葱花,开动

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