南通催乳师培训学校，母乳是如何保存？
南通港闸区催乳师培训学校--上元催乳师培训
刚升级成为宝职场女性，最纠结的事情莫过于产假后一方面要继续投身到繁忙的工作中，另一方面又要担心不能准时给宝宝喂母乳，因此有不少的女性选择在上班时将母乳挤出，下班带回家给宝宝第二天或以后食用。
1、准备好吸奶器和储奶用具
吸奶器和储奶用具是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。
2、吸奶
吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶。
3、保存
储奶瓶贴上日期，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。
培训内容：
帮助产妇料理生活起居、合理膳食、乳房护理、产妇擦浴，观察子宫恢复情况、协助形体恢复，做好产后的心理护理，指导母乳喂养方法;为婴儿洗澡、抚触、做被动体操、衣物尿布换洗、脐部护理、臀部护理以及黄疸观察;婴儿用品和玩具的选择和建议等。
上元教育培训中心（同微信）
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