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动感单车和健身车有什么区别

价格:面议 2019-10-15 02:09:01 591次浏览

动感单车和健身车从外形上来说非常地相似,这让想购买健身器材在家锻炼的人犹豫了。因为两者是不同的器材,实际使用起来肯定是有区别的。买哪一款会比较适合自己呢?所以说动感单车和健身车有什么区别?

从结构上来说,虽然两者都是模拟自行车设计出来的。不过动感单车设计来源是山地自行车,健身车则是普通自行车。动感单车会比健身车消耗更多的体力,出更多的汗。增强腿部力量,美化下肢形体。健身车分卧式和立式两种,一般都是只需要适量的运动。通过控制阻力调节强度,促进心血管运动,加快新陈代谢,改善体质。

所以动感单车是比健身车更容易减肥,当然对使用者的身体也有一定要求,不太适合体质不好喝年纪偏大的人士使用。健身车更偏向休闲运动,适合一个人在家边运动边听音乐或是看电视。动感单车则需搭配动感的音乐,众人一起锻炼比较有氛围。

健身车适合年龄基本包括全年龄段,动感单车适合15-35岁之间的人群。健身车因为强度不大,会不带减震功能;动感单车一般都会有减震的功能。不管是哪个器材,运动前都要进行热身,运动结束也要进行一些伸展活动。如果身体状态不错,每周进行3-5次的运动,每次锻炼25-40分钟。

体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀,成立于2013年,在短短的几年时间里迅速的成长起来公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员同时具有多年的实践经验。

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