高烧家庭措施：

一 物理降温法：

1.水毛巾或冰袋冷敷头额部、枕部以保护脑组织。

2.用30-50%的酒精或32-36摄氏度温热水擦拭病人颈、腋窝、胸背及腹股沟等处。

二 降温法：

1.成人口服阿司匹林或复方阿司匹林0.3-0.5克。

2.小儿服用小儿解热灵。送医院找出病因，给予针对性。

三 补充液体：

发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，足量补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

四 适当服用止痛药：

成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。切记，孩子不能服用阿司匹林。

五 感冒高烧患者不要急于降温：

如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，不要急于服用解热药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。