入职体检饮食原则：

1、体检前三天保持正常饮食;

2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物;

3、体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验;

4、体检当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进。

入职体检小贴士：

1、体检前几天请注意休息，饮食清淡，不喝酒，不熬夜，体检当天需空腹验血，不要吃早餐也不能喝水

2、体检之前一定要控制情绪，保持好心情也能让体检顺利进行，如果情绪低落或者激动会导致一些检查不准确的。

3、体检在上午7:00-9:30做，因为有抽血项目需要在上午10点之前做完，一般医院11:30停止抽血这样体检效果会比较好。另外，女性体检选择非月经期，在月经结束一周后检查比较好。

4、携带身份证原件及寸照一张，有些医院的体检表需贴一张近期彩照。