从夏季空调开机指数来看，30-33属4级，70%的人 需开机；33-35属5级，90%的人需开机。开空调后要注意调整室内外温差室温宜设定在24-18左右，室内外温差不宜超过7。
如室外温度32度时,则室内空调一般为25度。
空调在制冷时，设置温度为26-28左右，在这种情况下，不仅人体感觉较为舒适，而且有利于节能。空调在制冷时，不要设置过低温度，当室温调到26-27 度，其冷负荷可以减少8%以上。实验得知，一般情况下，室温保持在28-29 度，湿度保持在50-60%，人并不感到闷热，也不会出汗，属于舒适性范围。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，可将空调设于睡眠开关档，设置温度高1度，可达到节电10%；